Siirry pääsisältöön

Elämä jatkuu Singaporessa

Melkein jo kuukauden päivät taas Singaporessa vietetty lomalta paluun jälkeen. Kiirettä on riittänyt kouluhommien suhteen ja nyt ne rupee olemaan kokonaan pulkassa Singaporen osalta. Aika suorastaan katoaa.. Vielä vuosi sitten mietin ja pelkäsin kuinka tulen tästä selviämään, mutta tämähän loppuu aivan liian aikaisin. Tosin pakko kyllä myöntää, että kyllä Suomeakin jo kaipaan aika tavalla. Erityisesti ruokaa ja ihania ihmisiä. On se taas mukava tulla takaisin kotiin..
Vielä tosiaan viimeinen kuukausi jäljellä ja maaliskuun kolmantena päivänä olen taas takaisin Suomessa. Tähän kuukauteen tulee mahtumaan paljon. Muun muassa pari Thaimaan reissua sekä äiti, iskä ja Meri ovat tulossa täällä käymään parin viikon päästä.. :)

Ihan älyttömästi mitään ihmeellistä ei ole kerinnyt kuukaudessa täällä tapahtumaan. Viikot ovat vierähtäneet pitkälti koulussa ja kuntosalilla. Viikonloppuisin olemme lähinnä vain kierrelleet ostoskeskuksia ja joitain alueita, joissa emme vielä olleet käyneet. Muutaman kerran olemme myös käyneet juhlimassa Singaporen yöelämässä. Voisi kuvitella, että täällä clubit olisivat paljon hienompia ja suurempia, mitä esimerkiksi meillä Suomessa on, mutta yllättävän tavallisia clubeja täälläkin on. Juomakulttuuri on täällä hieman toisenlainen mitä se on Suomessa tai muualla Euroopassa, joten ehkä siksi clubeihin ei ole panostettu sen enempää.





Löysin myös itsestäni aivan uuden puolen tämän kuukauden aikana! Olen viettänyt aikaa kirjastossa varmaan enemmän kuin koskaan elämäni aikana. Tosin en lueskellessa kirjoja... Meillä on täällä kirjastossa aivan ihana kahvila, jossa olen istunut monia tunteja päivässä. Niin kuin itseassi istun tälläkin hetkellä. Täällä on pieni lava jossa on piano, johon voi kuka vain tulla soittamaan pianoa. Usein menen istumaan mahdollisimma lähelle pianoa, että kuulen kun joku soittaa sillä. Aivan ihanaaaaaa ja mieltä rauhoittavaa kuunnella pianon soittoa, kirjoittaa mahdollisesti koulutehtäviä ja juoda kylmää lattea. Tätä jään kaipaamaan :)

Noin viikko sitten saimme kokea Essin kanssa miltä tuntuu olla rikas :D Essin luokkakaveri kutsui meidät juhlimaan hänen syntymäpäiviään Marina Bay Sands hotelliin Tästä olemme vain haaveilleet aikaiseimmin.. Nimittäin yksi yö hotellissa ei ole mikään ihan ilmainen. Mutta mikä tästä hotellista tekee ainutlaatuisen? Ensinnäkin hotelli sijaitsee Singaporen paraatipaikalla ja hotellin katolla on suuri uima-allas, jonne pääsevät vain hotellin asukkaat. Pääsimme siis Essin kanssa myös hetkellisesti nauttimaan tästä hienosta uima-altaasta, joka sijaitsee 57. kerroksessa. Voitte vain kuvitella millaiset maisemat sieltä on!!







Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Harjoittelu jatkuu

VIIKKO 3 Kolmannella viikolla työharjoitteluni jatkui samalla kaavalla kuin aikaisemmat viikot.  Aloitin viikkoni kuntosalilla normaaliin tapaan. Kuntosalin lisäksi kävin ohjaamassa saksankielisen liikunnan opiskelijan kanssa Body-fit kurssia. Kuntosalilla ei ole tilaa ryhmäliikunta kursseille, joten kurssit järjestetään joka kerta jossain toisessa tilassa riippuen kurssista ja päivästä. Viikon aikana pääsin myös muutaman päivän ajaksi seuraamaan lääkärien työtä urheilu-kliniikalla. Sairaalassa alkoi uusi projekti sairaalan omille työntekijöille, joka on projektiin osallistuville ilmainen. Projektiin sisältyy työntekijän haastattelu, terveyden selvitys, ergometri testaus ennen ja jälkeen projektin sekä ohjeistus projektin aikana suoritettavaan liikuntaan. Tämän projektin lisäksi olin seuraamassa vastaavaa projektia, joka oli puolestaan tarkoitettu huomattavasti ylipainoisille. Näillä potilailla ylipaino on jo aiheuttanut vakavia sairauksia ja ongelmia jokapäiväisen elämän kanssa...

Voimatestejä

Pääsin oppimaan jotain uutta kuntosalimme laitteista. Niillä voi tehdä muutakin kuin vain lihaskuntoa. Tämä oli erittäin mielenkiintoinen ja hyödyllinen kokemus töni kannalta. Kuntosalillamme on kahden eri valmistajan kuntosalilaitteita: DAVID ja Ergofit. DAVID laitteet ovat tehty hyvin varovaisesti treenaavalle. Laitteissa on todella tarkat säädöt, jotta liikkeet pysyisivät mahdollisimman hallittuina ja oikeina. DAVID laitteissa on lähes mahdoton suorittaa liike väärin. Näissä laitteissa monien säätöjen lisäksi on mahdollisuus suorittaa myös maksimivoimatestejä. Laitteeseen tulee lisälaite, joka mittaa voiman. Kun testi halutaan suorittaa, laite lukitaan, niin ettei liikerataa pystytä suorittamaan laitteessa. Lukituksen lisäksi laitteessa olevaan koloon laitetaan lisälaite, joka mittaa voiman määrän. Lisälaite nollataan ennen suoritusta, jotta tulos on todenmukainen. Liike suoritetaan lukitussa laitteessa, joka lähinnä tarkoittaa vain lihasten aktivoimista maksimiin ilman oikeaa lii...

Loppukommentit

Kolme kuukautta harjoittelua takana ja aika palata takaisin Suomeen. Tässä vielä oma mielipiteeni ja loppukommentit harjoittelustani ja harjoittelupaikasta. Odotukseni harjoittelupaikasta olivat heti alkuun todella korkealla ja ensivaikutelma sairaalasta oli todella lupaava. Tavoitteet, joita asetin harjoittelulleni, pitkälti täyttyivät. Pääsin näkemään ja tutustumaan klinikan eri osastoihin. Tapasin paljon uusia ihmisiä ja pääsin tutustumaan heidän työtehtäviinsä.  Urheiluklinikka sairaalalla on todella suuri ja heillä on hyvät lähtökohdat ja mahdollisuudet urheilun ja hyvinvoinnin saralla. Heillä on uudet tilat ja uudet laitteet. Työntekijät tulevat pääosin suoraan koulunpenkiltä, joten tietotaito on tuoretta. Mitä pidempään klinikalla työskentelin, huomasin kuitenkin, että monet asiat hoidettiin niin kuin oli totuttu vuosien aikana. Vaikka sairaalalla työskentelee todella paljon nuoria opiskelijoita, mielestäni heidän tietojaan ja taitojaan hyödynnettiin aivan liian vähän. M...